<span class="vcard">vanja</span>

NAMASTE! Da li poštujete pravila? Kada ih kršite da li to radite tako što ih potpuno izmenite? Ili možda kao ja ih prihvatite, ali im dodate neku sitnicu koja ih može učiniti boljim i korisnijim?    Evo kako je moguće izvesti ovo drugo! Verujem da za sve stvari u životu treba pronaći baš svoj način …

Da li ste ikada pokušali da praktikujete zahvalnost? Koliko dugo ste u tome uspeli? Šta su bile najveće prepreke na koje ste nailazili? Za mene je zahvalnost svakodnevna rutina, kao hrana ili voda koju unosim, jer verujem da jeste toliko značajna.   Moja zahvalnost je svaki dan drugačija i svaki dan je upućena u drugom …

Kada pokušamo da smestimo emocije u neki deo svog tela, najčešće spustimo ruke na predeo grudi – na svoje srce. Emocije su toliko moćne da mogu da utiču na način na koji percipiramo svet oko nas – bilo da je taj način dobar ili loš. Uzimamo ih takve kakve jesu, bez da pokušavamo da ih …

Da li ste se nekada zapitali zašto većina ljudi ne može da postigne željenu težinu, ili ne može da zadrži onu postojeću? Ili zašto neki ljudi tako brzo odustano od novih navika i dobrih rutina koje su sebi zadali? Odgovor je vrlo jednostavan, dosta nas prvo pokušava da promeni svoje telo, zatim zdravlje i tek …